Hur du undviker att få ont i handlederna när du gör yoga

Får du ont i handlederna när du tränar yoga? Låt oss titta på hur du använder dina händer i de olika yogaställningarna för att undvika att få ont dina i handleder.

Om du gillar videon får du gärna dela med dig av den till dina vänner. Tack.

Share Button
Föregående
Nästa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *