It’s a wrap

Åh fredag låt mig krama dig! Eller ”it’s a wrap” som man coolt säger i inredningsbranschen…På bilden ser du en ljuvligt skön axlestretch. Du behöver inte lägga händerna på ryggen utan håll handflatorna i golvet och försök sträcka fingrarna så långt ifrån kroppen som du kan. Kom ihåg att göra båda sidorna d.v.s. byt plats på armarna.

Ja strax är det i helg och då ska jag njuta av hästar, njuta av mina födelsedagsblomster jag fick av mamma idag, testa cirkelträning(!) i grupp utomhus, hämta mina nya(!!) glasögon, komma i fatt i denna serien och bara vara.
Axelstretch

Share Button
Föregående
Nästa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *