Solhälsningar med kryddning

Jag vill göra precis som Ronja Rövardotter och skrika in våren. Jag älskar denna årstid så mycket att jag får sockerdrickskänsla i hela kroppen.

Så när solen sken in genom källarfönstrarna var jag bara tvungen att göra en yogaCORE-flow video som baserades på solhälsningarna som en hyllning till solen!

Kom ihåg när du yogar att lyssna inåt. Hur mår du? Fysiskt? Mentalt? Emotionellt? Vad kan du, som du lär dig om dig själv på yogamattan, ta med dig i vardagen? Vad litet kan du förändra i din vardag som gör att du mår bättre? Utmanade kanske men å så värt det!

Klicka här för att komma till videon.

gratis yoga

Share Button
Föregående
Nästa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *